Seminar · Die innere Familie
Was heute in dir wirkt, hat eine Geschichte. Sie zu verstehen, kann verändern wie du dir selbst begegnest.
Manchmal reagieren wir stärker, als wir eigentlich möchten. Wir passen uns an, obwohl wir für uns einstehen wollten. Wir funktionieren, obwohl wir längst erschöpft sind. Wir suchen Sicherheit, halten fest oder zweifeln an uns und verstehen nicht immer, weshalb uns bestimmte Situationen so tief berühren.
Vieles davon ist nicht einfach eine Eigenschaft unseres Wesens. Es hat sich entwickelt.
Als Kind finden wir Wege, mit dem umzugehen, was uns begegnet. Wir lernen, was uns Sicherheit gibt, wodurch wir Anerkennung erfahren und welche Seiten von uns willkommen sind und welche nicht. Aus diesen Erfahrungen entstehen innere Orientierungen, die uns schützen und begleiten können, lange nachdem die ursprüngliche Situation vergangen ist.
Die Innere Familie lädt dich ein, diesen Zusammenhängen in dir auf einer tieferen Ebene zu begegnen.
Das innere Kind, die innere Frau und der innere Mann sind für mich mehr als einzelne Seiten unserer Persönlichkeit. Sie stehen für unterschiedliche Energien und innere Bewegungen, die miteinander verbunden sind und sich in unserem Fühlen, unseren Beziehungen, unseren Entscheidungen und in der Art, wie wir unser Leben gestalten, zeigen.
Das innere Kind trägt die Erfahrungen unseres frühen Lebens in sich – die Sehnsucht nach Nähe, Sicherheit und Angenommensein, ebenso wie die Wege, die es gefunden hat, um mit Verletzungen, Unsicherheit oder fehlendem Halt umzugehen.
Doch in ihm lebt noch etwas Tieferes: die Erinnerung an unser ursprüngliches Wesen. An die Freude und Lebendigkeit, mit der wir dem Leben begegnet sind, an unsere kindliche Neugier und an ein intuitives Wissen, das keiner Erklärung bedurfte. Hier berühren wir nicht nur unsere Verletzlichkeit, sondern auch eine tiefe innere Weisheit und jene ursprüngliche Kraft, die vielleicht lange keinen Raum hatte.
Die innere Frau führt uns tiefer in die Beziehung zu unserer Gefühlswelt, unseren Bedürfnissen und unserer Fähigkeit wahrzunehmen und zu empfangen.
Sie verbindet uns mit unserer Weichheit und Sanftmut, lässt Inspiration entstehen und öffnet den Raum für Schönheit und Hingabe.
In ihr kann sichtbar werden, wie sehr wir uns erlauben, aus der Verbundenheit heraus zu leben oder wo wir gelernt haben, uns zurückzunehmen, anzupassen und die Bedürfnisse anderer über die eigenen zu stellen.
Der innere Mann begegnet uns in unserer Fähigkeit, uns im Leben auszurichten und für uns einzustehen. Er berührt unsere Beziehung zu Klarheit, Verantwortung, Grenzen, Schutz und Handlungskraft. Gleichzeitig kann sich in ihm zeigen, wo Sicherheit mit Kontrolle verbunden wurde, wo Stärke zu Funktionieren geworden ist oder wo wir gelernt haben, alles allein tragen zu müssen.
Jeder dieser Bereiche wird im Seminar nicht nur über Bewusstwerdung und Selbstreflexion erfahrbar. Eine begleitende Heilmeditation öffnet zugleich einen Raum für energetisches Wirken, in dem das, was sich gezeigt hat, auf einer tieferen Ebene berührt und in Transformation kommen darf.
Doch keine Energie wirkt für sich allein.
Was das innere Kind erfahren hat, kann prägen, wie die innere Frau fühlt und wie der innere Mann handelt. Was die innere Frau nicht ausdrücken kann, versucht der innere Mann vielleicht durch Kontrolle oder Funktionieren auszugleichen. Und wo der innere Mann keinen sicheren Halt geben kann, sucht das innere Kind möglicherweise noch heute im Aussen nach der Sicherheit, die ihm im Inneren fehlt.
Genau darin liegt für mich die Tiefe der Inneren Familie: Wir betrachten nicht nur einzelne Muster, sondern beginnen wahrzunehmen, wie unser inneres Erleben miteinander verbunden ist und welche Geschichte sich darin erzählt.
Was wir bisher vielleicht als Schwäche, Überreaktion oder Anpassung erlebt haben, bekommt einen Zusammenhang. Wir beginnen zu verstehen, wofür etwas entstanden ist, was es einmal für uns getan hat und ob wir es heute noch in derselben Weise brauchen.
Die Innere Familie führt uns damit in eine tiefere Beziehung mit uns selbst. Aus dem, was lange unbewusst miteinander gewirkt hat, kann ein bewusstes inneres Miteinander entstehen.
Die vier Seminartage
26. September 2026
Das innere Kind
Den frühen Erfahrungen, Bedürfnissen und Schutzprogrammen begegnen, die bis heute in dir wirken.
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24. Oktober 2026
Die innere Frau
Deiner Gefühlswelt, deinen Bedürfnissen und deiner intuitiven Wahrnehmung tiefer begegnen.
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07. November 2026
Der innere Mann
Deine Beziehung zu Klarheit, Grenzen, Verantwortung und Handlungskraft bewusst erfahren.
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28. November 2026
Integration der Inneren Familie
Das Zusammenspiel deiner inneren Familie erfahren und ein neues inneres Miteinander entstehen lassen.
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Buchungsmöglichkeiten
Die Seminartage Inneres Kind, Innere Frau und Innerer Mann können einzeln und unabhängig voneinander besucht werden.
Der Integrationstag bildet den Abschluss der Inneren Familie. Voraussetzung dafür ist die Teilnahme an den drei vorhergehenden Seminartagen, da hier die Erfahrungen und Erkenntnisse aus allen drei Bereichen miteinander verbunden werden.
Zeit
jeweils 09:00 – 17:30 Uhr
Ort & Rahmen
Praxis Herz-Seelen-Gespräch
Greinastrasse 4
9400 Rorschach
+41 78 404 44 99
Teilnehmerzahl
Maximal 4 Personen pro Seminartag
Die kleine Gruppengrösse ermöglicht einen persönlichen und geschützten Rahmen für die gemeinsame Arbeit.
Ausgleich
CHF 300.– pro Seminartag
CHF 1’200.– für die gesamte Seminarreihe
Verpflegung
Ein gemeinsames Mittagessen ist möglich. Im Restaurant oder im Raum mit etwas mitgebrachtem (keine Aufwärmmöglichkeit).
Die Kosten dafür sind im Seminarpreis nicht enthalten.
Anmeldung
Anmeldeformular
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